Mgr. Hanka Ebertová

Hanka Ebertová patří mezi nejlepší ženy na světě v silničním ultramaratónu.

Název přednášky:

Výživa a zdravotní problematika v ultramaratónské cyklistice aneb extrém žádá extrém.

  • Co je cyklistický ultramaratón (představení extrémního sportu, nastínění tréninku i odezvy organismu na přetížení během závodu)
  • Vliv biorytmů na výživu i reakci organismu během extrémní zátěže ultramaratónského závodu
  • Praktická výživa během ultramaratónu
  • Suplementace během ultramaratónu, odezva organismu
  • Krevní rozbor před a po ultramaratónu
  • Extrémní výživové situace během ultramaratónu
  • Regenerace po ultra závodě – problémy, zdravotní obtíže
Mgr. Hanka Ebertová

Mgr. Hanka Ebertová

Název přednášky: Výživa a zdravotní problematika v ultramaratónské cyklistice  aneb extrém žádá...